导语：随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。桑拿作为一种传统的休闲方式，已经成为许多人在忙碌生活中寻求放松和健康的重要途径。上海作为国际大都市，拥有众多设施齐全的酒店，为游客和本地居民提供了丰富的桑拿设施选择。本文将为您详细介绍上海酒店的桑拿设施供应。

一、酒店桑拿设施概述

桑拿起源于芬兰，是一种通过高温和蒸汽来促进身体出汗、放松肌肉、加快新陈代谢的休闲方式。桑拿设施主要包括桑拿浴室、蒸汽浴室、干蒸房、湿蒸房等。以下将介绍上海酒店中常见的桑拿设施。

1. 桑拿浴室：桑拿浴室通常设有高温的桑拿房，室内温度可达到80-100摄氏度。人们在桑拿浴室中蒸浴，有助于扩张毛孔，排出体内毒素，同时促进血液循环，提高身体免疫力。

2. 蒸汽浴室：蒸汽浴室的温度相对较低，室内湿度较高。蒸汽有助于缓解肌肉酸痛，放松身心，同时具有美肤养颜的效果。

3. 干蒸房：干蒸房室内温度较高，但湿度较低。人们在干蒸房中蒸浴，可以促进血液循环，增强心肺功能。

4. 湿蒸房：湿蒸房室内温度和湿度适中，人们在此蒸浴，可以舒缓疲劳，改善睡眠。

二、上海酒店桑拿设施供应

1. 浦东香格里拉大酒店：位于浦东新区的浦东香格里拉大酒店，设有豪华的桑拿设施，包括桑拿浴室、蒸汽浴室、干蒸房等。此外，酒店还提供专业的按摩服务，帮助客人放松身心。

2. 上海新世界丽笙大酒店：上海新世界丽笙大酒店拥有多种桑拿设施，包括桑拿浴室、蒸汽浴室、干蒸房等。酒店还设有水疗中心，提供专业的美容美体服务。

3. 徐汇区酒店：徐汇区多家酒店为爱好运动的旅客提供了高端的桑拿设施。例如，A.T.HOUSE酒店设有专业的游泳学院和篮球场；衡山花园酒店拥有规模化的健身俱乐部和室内恒温泳池；上海西岸美高梅酒店设有顶层无边泳池和桑拿蒸汽室。

4. 海安王府大酒店：海安王府大酒店位于七星湖公园附近，拥有高档的桑拿设施，包括桑拿浴室、蒸汽浴室、干蒸房等。酒店还提供免费豪华棋牌、免费豪华KTV、免费桑拿等服务，为客人提供全方位的休闲体验。

三、桑拿设施的选择与注意事项

1. 选择适合自己的桑拿设施：根据个人喜好和需求，选择合适的桑拿设施。例如，如果您希望舒缓肌肉酸痛，可以选择蒸汽浴室；如果您想促进新陈代谢，可以选择桑拿浴室。

2. 注意桑拿时间：每次桑拿时间不宜过长，一般以20-30分钟为宜。桑拿后，注意补充水分，避免脱水。

3. 注意桑拿禁忌：孕妇、心脏病患者、高血压患者等不适合进行桑拿。此外，桑拿前后不宜进食过饱，以免影响身体健康。

总之，上海酒店桑拿设施供应丰富，为人们提供了放松身心、享受健康生活的理想场所。在选择酒店时，可以根据自己的需求和喜好，挑选合适的桑拿设施，尽情享受桑拿带来的愉悦体验。